スターバックス ノンファットラテ いつから？特徴やカロリーを徹底解説

スターバックスのカフェラテが好きだけど、カロリーが気になる…そんな方にぴったりなのが「スターバックス ノンファットラテ」です。でも、「スターバックス ノンファットラテ いつから販売されているの？」「どんな味？」「カスタマイズできる？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

実は、ノンファットラテは特別な新商品というわけではなく、カフェラテを注文する際にミルクを無脂肪乳に変更することで楽しめるドリンクです。脂肪分ゼロでヘルシーなのに、エスプレッソのコクをしっかり感じられるのが特徴です。

この記事では、スターバックス ノンファットラテの発売時期や特徴、カロリー、注文方法、さらにはおすすめのカスタマイズまで詳しく解説します。ノンファットラテの魅力を知って、自分好みの一杯を楽しんでみませんか？

スターバックス ノンファットラテ いつから発売開始？

スターバックスのノンファットラテは、特定の新商品として登場したわけではなく、もともと提供されているカフェラテを無脂肪乳に変更することで楽しめるメニューです。正式に「ノンファットラテ」という名称で販売が開始されたわけではありませんが、無脂肪乳の選択肢が追加されたタイミングで注文できるようになりました。

日本国内のスターバックスでは、以前からミルクの種類を変更できるカスタマイズが可能であり、無脂肪乳もその一つです。そのため、カフェラテを注文する際に「ミルクを無脂肪乳に変更してください」と伝えれば、簡単にノンファットラテを楽しむことができます。

また、海外では日本よりも早い段階から無脂肪乳を選べる店舗が多く、特にアメリカやカナダでは定番のオプションとなっています。日本でも健康志向の高まりとともに、低脂肪や無脂肪のミルクを選ぶ人が増えており、スターバックスでもそのニーズに対応する形で選択肢を提供しています。

ノンファットラテは、期間限定商品ではなく、いつでも注文できるカスタマイズオプションの一つです。ただし、一部の店舗では取り扱いがない場合があるため、事前に確認するのが安心です。これから試してみたい方は、ぜひ近くの店舗でチェックしてみてください。

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ノンファットラテの特徴とは？

スターバックスのノンファットラテは、無脂肪乳を使用したカフェラテです。通常のラテと比べて脂肪分がほぼゼロでありながら、エスプレッソのコクとミルクのまろやかさを楽しめるのが特徴です。

また、カロリーが抑えられているため、ダイエット中の方や健康志向の人にも人気があります。ミルクのコクがやや控えめになるものの、エスプレッソの風味が際立つため、コーヒーの味をしっかり感じたい方にもおすすめです。

一方で、低脂肪乳や通常のミルクに比べてややあっさりとした口当たりになるため、ミルクの濃厚な味わいを求める方には物足りなく感じることがあるかもしれません。その場合は、カスタマイズでフレーバーシロップを加えるなど、自分好みに調整するとよいでしょう。

どんな味？カロリーは？

ノンファットラテの味は、一般的なカフェラテと比べてすっきりとしており、後味が軽いのが特徴です。ミルクの脂肪分がないため、クリーミーさは控えめですが、エスプレッソの香ばしさがしっかりと感じられます。特に、ブラックコーヒーが好きな方や、ラテの甘さを抑えたい方にはぴったりの味わいです。

カロリーについては、使用するミルクが無脂肪乳であるため、通常のカフェラテよりも低カロリーになります。例えば、トールサイズ（約350ml）の場合、通常のカフェラテが約190kcalであるのに対し、ノンファットラテは約110kcalと、約80kcalもカットされています。

ただし、フレーバーシロップやホイップクリームを追加すると、カロリーが増えてしまうので注意が必要です。甘さを加えたい場合は、カロリーゼロの甘味料を活用するのも一つの方法です。

注文方法やカスタマイズのコツ

スターバックスでノンファットラテを注文する方法は簡単です。カフェラテをオーダーする際に、「ミルクを無脂肪乳に変更してください」と伝えればOKです。モバイルオーダーを利用する場合も、ミルクの選択肢から無脂肪乳を選べば、スムーズに注文できます。

また、カスタマイズ次第で、より自分好みの味わいにアレンジすることも可能です。例えば、以下のようなカスタマイズが人気です。

• 甘さをプラス：バニラシロップやキャラメルシロップを追加（1ポンプあたり約20kcal増）
• コクを出す：エスプレッソショットを追加（コーヒーの風味がより強くなる）
• 風味を変える：シナモンパウダーやココアパウダーをトッピング（カロリーゼロ）

一方で、カスタマイズのしすぎは、せっかくの低カロリーなメリットを打ち消してしまうこともあります。そのため、自分の好みに合わせつつ、バランスよく楽しむことが大切です。

取り扱い店舗と販売状況

スターバックスのノンファットラテは、日本国内の多くの店舗で注文可能です。通常のカフェラテのミルクを無脂肪乳に変更する形で提供されるため、基本的にはミルクの種類を選べる店舗であればどこでも対応しています。ただし、一部の小規模店舗や特別なメニューを提供している店舗では、無脂肪乳の取り扱いがない場合があるため、事前に確認しておくと安心です。

また、モバイルオーダーを利用する際も、注文時に「ミルクを無脂肪乳に変更」というオプションを選択すれば、簡単にカスタマイズできます。特に忙しい時間帯や並びたくないときには、事前注文を活用するとスムーズに受け取れるでしょう。

一方で、地域によっては無脂肪乳の供給状況により、一時的に取り扱いがないことも考えられます。特に新メニューや季節限定メニューが登場するタイミングでは、ミルクの種類に変更がある場合もあるため、最新の情報は公式アプリや店舗スタッフに確認するとよいでしょう。

期間限定か？定番メニューか？

ノンファットラテは、特定の期間限定商品ではなく、スターバックスの通常メニューの一部として提供されています。つまり、基本的にはいつでも注文できるカスタマイズオプションの一つです。

ただし、過去には一部のミルクオプションが変更されたこともあるため、今後のメニュー改定によって提供方法が変わる可能性はあります。特に、新しいミルクオプション（オーツミルクやアーモンドミルクなど）が導入される際には、無脂肪乳の取り扱いに影響が出ることも考えられます。

また、海外のスターバックスでは、ノンファットラテが標準メニューとして提供されている国もあるため、日本でも今後さらに認知度が上がる可能性があります。カロリーを気にせずラテを楽しみたい方にとっては、引き続き利用しやすい選択肢として定着していくでしょう。

スターバックス ノンファットラテ いつから楽しめる？

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これまでの低脂肪ミルクメニューとの違い

スターバックスでは、これまでもミルクの種類を変更できるオプションがあり、低脂肪乳や無脂肪乳、アーモンドミルク、オーツミルクなどが選べました。しかし、ノンファットラテ（無脂肪乳のラテ）にはいくつかの特徴的な違いがあります。

1. 脂肪分の違い
低脂肪乳は脂肪分を約1～2%含んでいますが、無脂肪乳（ノンファットラテ）は脂肪分が0%です。そのため、低脂肪乳よりもさらにカロリーが低く、あっさりとした口当たりになります。

2. カロリーの違い
低脂肪乳を使用したラテよりもノンファットラテのほうが低カロリーです。例えば、トールサイズのカフェラテの場合、低脂肪乳で約150kcal、無脂肪乳では約110kcalとなり、さらにカロリーを抑えられます。ダイエット中の方には大きな違いになるでしょう。

3. 風味の違い
低脂肪乳は通常のミルクに比べてさっぱりしているものの、ある程度のコクを保っています。一方で、無脂肪乳は脂肪分が完全に除かれているため、さらにあっさりとした風味になり、エスプレッソの味がダイレクトに感じられます。

このように、低脂肪乳とノンファットラテにはカロリーや味の点で明確な違いがあり、好みによって選ぶとよいでしょう。

海外ではすでに販売されている？

スターバックスのノンファットラテは、日本だけでなく海外の多くの国でも提供されています。特にアメリカやカナダ、イギリスなどでは、無脂肪乳のラテが一般的な選択肢として広く浸透しています。

1. 海外の販売状況

• アメリカ・カナダ：標準メニューとして提供。ミルク変更のカスタマイズも容易。
• イギリス・ヨーロッパ：低脂肪乳や無脂肪乳を選択できる店舗が多い。
• アジア圏（中国・韓国など）：都市部の店舗では選択肢の一つとして定着。

また、アメリカなどでは、健康志向の高まりとともに低脂肪乳や植物性ミルク（オーツミルク・アーモンドミルクなど）の人気が高まっています。そのため、無脂肪乳を使用したノンファットラテも定番の一つとして認知されており、特にカロリーを気にする層には支持されています。

日本でもこうした海外の流れを受け、ノンファットラテの認知度が今後さらに上がる可能性があります。

SNSの反応や口コミは？

ノンファットラテに対するSNSの反応はさまざまですが、主に以下のような意見が見られます。

1. 良い口コミ・メリット

• 「普通のラテよりも軽くて飲みやすい！」
• 「カロリーを気にせずにスタバのラテが楽しめるのがうれしい」
• 「エスプレッソの風味がしっかり感じられて、コーヒー好きにはピッタリ」

特に、ダイエット中の人やカロリー制限をしている人からの評価が高く、無脂肪乳の選択肢があることで「スタバに行きやすくなった」という声も多いです。

2. イマイチな口コミ・デメリット

• 「ちょっとあっさりしすぎていて物足りない」
• 「低脂肪乳よりさらに薄く感じる」
• 「ラテのクリーミーさが好きな人には向いていないかも」

ミルクのコクが少ない分、通常のカフェラテのような濃厚な味わいを期待していた人には、やや物足りなく感じることがあるようです。そのため、風味を足すためにシロップを追加する人もいますが、それではカロリーが増えてしまうためバランスが難しいところです。

また、「店舗によって無脂肪乳が品切れのことがある」「一部の店舗では取り扱いがない」といった声もあり、注文前に確認するのが安心です。

まとめ

SNSの口コミを見ると、カロリーオフを重視する人やエスプレッソの風味を楽しみたい人には好評な一方で、ミルクのコクを求める人にはやや物足りなく感じられるようです。注文時のカスタマイズや飲み方の工夫次第で、自分の好みに合った楽しみ方ができるでしょう。

おすすめの飲み方やアレンジ方法

スターバックスのノンファットラテは、カロリーを抑えながらエスプレッソの味わいを楽しめるのが特徴です。しかし、無脂肪乳特有のあっさり感が物足りないと感じることもあるため、カスタマイズを加えることでより美味しく楽しむことができます。

1. 風味をプラスするアレンジ

ノンファットラテは脂肪分がゼロなので、通常のカフェラテよりも少しさっぱりした味わいになります。そんなときは、以下のカスタマイズを試してみましょう。

• バニラシロップ追加（+20円）：自然な甘さと香りをプラスできる
• キャラメルシロップ追加（+20円）：コクのある甘さが加わり、物足りなさを解消
• はちみつトッピング（無料）：砂糖よりも優しい甘さが加わり、ヘルシーに楽しめる
• シナモンパウダー（無料）：スパイスの香りを加えて、香ばしさをアップ

特にシナモンパウダーは無料で追加できるため、カロリーを増やさずに香りや味わいを変えたい人におすすめです。

2. さらに低カロリーで楽しむ方法

ノンファットラテはもともと低カロリーですが、さらにカロリーを抑えたい場合は次の方法が効果的です。

• エスプレッソショットを追加（+55円）：ミルクの割合が減り、コーヒーの風味が強調される
• 甘味を控えめにする：シロップを半分（ワンプッシュのみ）にしてカロリーを抑える
• ホットよりもアイスを選ぶ：氷が入る分、ミルクの量が減るためカロリーを抑えられる

このように、少しの工夫でカロリーを増やさずに美味しく楽しむことができます。

3. 贅沢なアレンジで楽しむ方法

たまには、少し特別なカスタマイズで贅沢に楽しむのも良いでしょう。

• アーモンドミルク＆ハニーアレンジ：ミルクをアーモンドミルクに変更し、はちみつを加えることでナッツの香ばしさと甘さが絶妙にマッチ
• ダブルショットキャラメルラテ：エスプレッソを追加してカフェインを増やし、キャラメルシロップでリッチな甘さをプラス
• ホイップ＆チョコソーストッピング：無脂肪乳を選ぶことでカロリーを抑えつつ、少しだけホイップクリームとチョコソースを加えることでデザート感覚に

このように、ノンファットラテはカロリーを調整しながら自分好みにアレンジできるので、その日の気分に合わせた楽しみ方ができます。

今後の新メニュー情報もチェック！

スターバックスでは、定期的に新しいミルクのオプションやシーズナルメニューが登場しています。特に、健康志向の高まりにより、植物性ミルクや低カロリーなメニューの拡充が進んでいます。

1. 新しいミルクオプションの可能性

最近では、アーモンドミルクやオーツミルクなどが選べるようになり、今後も新たなミルクが導入される可能性があります。例えば、海外ではココナッツミルクやマカダミアミルクを使用したラテも人気があり、日本でも導入が期待されています。

2. 低カロリー・糖質オフメニューの拡充

近年、スターバックスでは糖質を抑えたドリンクが登場することが増えています。無脂肪乳を使用した低カロリーなラテに加えて、シュガーフリーシロップや低糖質スイーツとの組み合わせも今後注目されるでしょう。

3. 季節限定メニューにも注目

スターバックスでは、春や秋のシーズンごとに新作のフレーバーラテが登場します。例えば、無脂肪乳をベースにした「低カロリー版の抹茶ラテ」や「フルーツフレーバーのノンファットドリンク」が登場する可能性もあります。

4. 最新情報をチェックする方法

新メニュー情報を逃さずチェックするには、以下の方法がおすすめです。

• 公式アプリを活用する（新作情報やクーポンが配信される）
• スターバックスの公式SNSをフォロー（新メニューの先行情報を入手可能）
• 店頭ポスターやスタッフに確認（地域限定のメニューがある場合も）

このように、スターバックスのノンファットラテは今後もさまざまな楽しみ方ができる可能性があります。新しいカスタマイズやメニューの登場に期待しながら、自分に合った飲み方を見つけてみてはいかがでしょうか。

スターバックス ノンファットラテ いつから楽しめる？

• スターバックスのノンファットラテは無脂肪乳を使用したカフェラテ
• 通常のカフェラテよりも脂肪分がゼロでヘルシー
• カロリーが低く、ダイエット中の人にも人気
• エスプレッソの風味が強く、さっぱりとした味わい
• 低脂肪乳よりもさらにあっさりした口当たり
• 注文時に「無脂肪乳に変更」と伝えればOK
• モバイルオーダーでもミルクの種類変更が可能
• 取り扱いはほぼ全店舗だが、一部で品切れの可能性あり
• 期間限定ではなく、カスタマイズの一つとして常時提供
• 海外ではすでに標準メニューの一つとして定着
• SNSでは低カロリーを評価する声が多い
• 物足りないと感じる場合はシロップやパウダーで調整可能
• エスプレッソショット追加でよりコクのある味に
• アメリカではオーツミルクやアーモンドミルクも人気
• スターバックス公式アプリやSNSで最新情報をチェック可能