縮毛矯正をかけた後、「髪を結んでもいいのはいつから?」と気になる方は多いですよね。せっかくきれいにストレートにしたのに、結び跡がついたり、クセが戻ったりするのは避けたいところ。縮毛矯正後は髪がまだ不安定な状態のため、何日後から結ぶのが安全なのかを知っておくことが大切です。
では、縮毛矯正のまとめ髪はいつからできるのでしょうか?また、縮毛矯正した後に結ぶ際の注意点や、跡がつきにくいヘアゴムの選び方もご紹介します。正しいケアをすれば、美しいストレートヘアを長くキープできますよ。
このブログを読めば分かる情報です
- 縮毛矯正後に髪を結ぶベストなタイミングがわかる
- 縮毛矯正のまとめ髪はいつからできるかが理解できる
- 結び跡がつきにくい髪質や結び方のポイントを知れる
- 縮毛矯正後におすすめのヘアゴムや結び方がわかる
- 髪を長持ちさせるためのシャンプーやドライのコツを学べる
縮毛矯正 髪結ぶ いつからがベスト?

縮毛矯正後に髪を結ぶなら、最低でも48時間(2日間)以上 は空けるのが理想です。
縮毛矯正は、薬剤と熱を使って髪の内部構造を変え、ストレートの形を固定する施術です。この定着には24~48時間程度 かかるため、その間に髪を結ぶと、結び跡がついたり、クセが戻ったりする可能性があります。
髪を結ぶタイミングの目安
- 施術後~2日間:髪が不安定なため、できるだけ結ばないほうがよい
- 3日目以降:ゆるめのポニーテールやハーフアップが可能
- 1週間後:編み込みやお団子などのしっかりしたヘアアレンジもOK
どうしても結ぶ必要がある場合
仕事や生活習慣で髪をまとめなければならない場合は、できるだけ髪に負担の少ない方法 を選ぶことが大切です。例えば、シュシュやバナナクリップ など、圧力が分散されるアイテムを使用すると、跡がつきにくくなります。また、結ぶ位置を毎回変えることで、クセがつきにくくなるのでおすすめです。
髪を結ぶタイミングと方法を工夫することで、縮毛矯正のストレートを長持ちさせることができます。
見出し
縮毛矯正 髪結ぶ いつからがベスト?
- 縮毛矯正後 結ぶ 何日後が安全?
- 縮毛矯正のまとめ髪はいつからできますか?
- 縮毛矯正した後は結んでもいいですか?
- 髪を結ぶ際の注意点とおすすめヘアゴム
- 縮毛矯正後の髪を守るスタイリング方法
縮毛矯正後 結ぶ 何日後が安全?
縮毛矯正をかけた後、髪を結ぶのは少なくとも 48時間(2日間)以上 空けるのが安全です。
縮毛矯正は薬剤と熱の力で髪の内部構造を変え、ストレートの状態を固定する施術です。この定着には 24~48時間程度 かかるため、その間に髪を結ぶと、結び跡が残ったり、ストレートの形が崩れたりする可能性があります。
例えば、ゴムで強く結んだ部分にクセがついてしまうと、その跡が取れにくくなります。特に髪質が柔らかい方やダメージがある方は影響を受けやすいでしょう。
どうしても髪をまとめる必要がある場合は、シュシュやゆるめのクリップ を使い、長時間同じ位置で結ばない ようにするのがポイントです。施術後2日間は、なるべく髪を下ろした状態で過ごすと、縮毛矯正の仕上がりをより長持ちさせることができます。
縮毛矯正のまとめ髪はいつからできますか?
縮毛矯正後、髪をまとめるのは 施術から3日目以降 が理想的です。
縮毛矯正をかけた直後は髪がまだ不安定な状態のため、結ぶことで跡がついたり、ストレートが崩れたりする可能性があります。特に、強めに結ぶと髪に負担がかかり、毛先が折れたりクセが戻ったりすることもあります。
3日目以降であれば、髪の形が安定し始めるため、ゆるくまとめる程度なら問題ありません。例えば、ポニーテールにする際はゴムをきつく締めすぎず、シュシュやリボンを使うのがおすすめです。また、編み込みやお団子ヘアは、強く引っ張るとクセがつく可能性があるため、もう少し時間を空けてから試すとよいでしょう。
日常的に髪をまとめる機会が多い方は、美容師に相談しながら縮毛矯正の施術を受けるタイミングを調整するのも一つの方法です。
縮毛矯正した後は結んでもいいですか?
施術直後は避けるべきですが、適切なタイミングと方法なら結ぶことは可能です。
縮毛矯正後すぐに髪を結ぶと、髪がまだ定着していないため、ゴムの跡がつきやすくなります。特に、施術後24~48時間以内 は、髪が不安定な状態なので、できるだけ結ばない方が安全です。
一方で、3日目以降になれば、髪の形が落ち着いてくるため、ゆるくまとめることができます。ただし、強く結ばない・長時間結びっぱなしにしない ことが大切です。シュシュやクリップ、バナナクリップなどを使い、髪に負担をかけないように工夫しましょう。
また、寝るときに髪が顔にかかるのが気になる場合は、シルクのナイトキャップをかぶる か、ゆるめに三つ編みをする ことで摩擦を防ぎながら快適に過ごせます。
縮毛矯正の持ちを良くし、美しいストレートをキープするためにも、結ぶ際は慎重に扱うことが大切です。
髪を結ぶ際の注意点とおすすめヘアゴム
縮毛矯正後に髪を結ぶ際は、できるだけ髪に負担をかけない方法を選ぶこと が大切です。強く結びすぎるとクセがついたり、髪にダメージを与えたりする可能性があります。
髪を結ぶ際の注意点
- 施術後48時間は結ばない
縮毛矯正直後は髪が不安定なため、ゴムの跡がつきやすくなります。最低でも 2日間は髪を下ろした状態 で過ごしましょう。 - 強く結ばない
髪をきつく縛ると、ゴムの圧力で髪が折れたり、クセがつくことがあります。ゆるめにまとめる のがポイントです。 - 長時間同じ位置で結ばない
同じ位置で長時間結んでいると、跡がつきやすくなります。結ぶ位置を少しずつ変えるとクセがつきにくくなります。 - 乾いた状態で結ぶ
濡れた髪を結ぶと、跡がつくだけでなく、髪のキューティクルが開いた状態で傷みやすくなります。しっかり乾かしてから結ぶ ようにしましょう。
おすすめのヘアゴム
髪に優しく、跡がつきにくいヘアゴムを選ぶことで、縮毛矯正のストレートヘアをきれいに保つことができます。
- シュシュ:柔らかい布で髪を包み込むため、圧力が分散され跡がつきにくい。
- シリコンゴム(太め):通常のゴムよりも摩擦が少なく、髪を傷めにくい。
- バナナクリップ:挟むだけで髪をまとめられるので、結び跡がつきにくい。
- スプリングゴム(コイルゴム):弾力があり、髪への負担を減らしながらしっかりホールドできる。
髪を結ぶ必要がある場合は、これらのアイテムを活用しながら、できるだけ負担を軽減することを心がけましょう。
縮毛矯正後の髪を守るスタイリング方法
縮毛矯正を長持ちさせるためには、髪に負担をかけないスタイリングを意識すること が重要です。
1. ドライヤーの使い方に注意する
縮毛矯正後の髪は乾燥しやすく、ダメージを受けやすくなっています。ドライヤーを使う際は、以下のポイントを意識しましょう。
- 温風と冷風を使い分ける:乾かすときは温風、仕上げは冷風でキューティクルを引き締める。
- 根元から乾かす:毛先から乾かすとダメージの原因になるため、根元→中間→毛先の順番で乾かす。
- ブラシは柔らかいものを使用する:ナイロン製のブラシよりも、猪毛や豚毛のブラシ が髪に優しくおすすめ。
2. ヘアオイルやミルクで保湿する
縮毛矯正後の髪は乾燥しやすいため、毎日のヘアケアでしっかり保湿をすることが大切です。
- ヘアオイル:ツヤと保湿力を高めるために、タオルドライ後に適量をなじませる。
- ヘアミルク:髪の内部まで浸透しやすく、ダメージ補修効果が期待できる。
- ヒートプロテクト剤:アイロンやドライヤーの熱ダメージを防ぐために使用する。
3. ヘアアイロンの使用は控えめに
縮毛矯正をした髪に過度な熱を加えると、ダメージの原因になります。アイロンを使う場合は、以下の点に気をつけましょう。
- 最低でも48時間は使用を控える
- 温度は140~160℃の低温で使用する
- 同じ箇所に長時間あてない
- 使用前にヒートプロテクト剤をつける
4. シャンプーは低刺激のものを選ぶ
縮毛矯正後の髪はデリケートなため、洗浄力が強すぎるシャンプーは避けたほうがよいです。
- アミノ酸系シャンプーを使用する
- シリコン入りのシャンプーで摩擦を減らす
- ゴシゴシ洗わず、優しく泡で洗う
縮毛矯正の持ちを良くするためには、日々のヘアケアやスタイリングの工夫が欠かせません。適切なアイテムを選び、髪に優しいスタイリングを心がけましょう。
縮毛矯正 髪結ぶ いつからなら跡がつかない?

見出し
縮毛矯正 髪結ぶ いつからなら跡がつかない?
- 縮毛矯正後のヘアアレンジはいつからOK?
- 結んだ跡がつきやすい髪質とは?
- 縮毛矯正後のシャンプーとドライのコツ
- ヘアアイロンはいつから使える?
縮毛矯正後のヘアアレンジはいつからOK?
縮毛矯正後のヘアアレンジは 施術から3日目以降 が理想的です。
縮毛矯正は、薬剤と熱を使って髪の内部構造を変え、ストレートの形を固定する施術です。この定着には 最低でも48時間 かかるため、施術直後にアレンジをすると、跡がついたりクセが戻ったりする可能性があります。
ヘアアレンジを始めるタイミング
- 48時間以内:ピンやゴムでのアレンジは控える。どうしてもまとめる必要がある場合は、シュシュやゆるめのクリップを使用する。
- 3日目以降:軽めのポニーテールやハーフアップなどのゆるいアレンジはOK。ただし、強く結ばないように注意する。
- 1週間後以降:編み込みやお団子などのしっかりしたアレンジも可能。ただし、長時間のヘアセットやきつめの結び方は避けるのが無難。
注意すべきヘアアレンジ
- きつく結ぶ:結び跡がつきやすくなるため、できるだけ緩めに結ぶのがポイント。
- ピンやクリップで固定する:強く留めるとクセがつく可能性があるため、軽く挟む程度にする。
- アイロンやコテを使う:最低でも3日間は避ける。使用する場合は、低温(140~160℃)で短時間にとどめる。
縮毛矯正後の髪はデリケートなので、ヘアアレンジをする際もなるべく髪に負担をかけないよう心がけることが大切です。
結んだ跡がつきやすい髪質とは?
縮毛矯正後、結んだ跡がつきやすいかどうかは、髪質やダメージの状態 によって変わります。特に以下のような髪質の方は、ゴムの跡が残りやすい傾向があります。
跡がつきやすい髪質の特徴
- 柔らかく細い髪
髪の内部の結合が少ないため、外部からの圧力に敏感で、ゴムの跡がつきやすい。 - ダメージのある髪
縮毛矯正やカラーリングを繰り返している髪はキューティクルが傷んでおり、形がつきやすい。 - 乾燥している髪
髪の水分量が少ないと、クセがつきやすくなり、一度跡がつくと戻りにくい。 - くせ毛や波状毛
縮毛矯正をかけても、元の髪質が影響しやすく、少しの圧力で跡がつきやすいことがある。
跡をつきにくくする方法
- シュシュやシリコンゴムを使う:髪に優しい素材のゴムを使うことで、跡を防ぎやすくなる。
- 長時間結ばない:できるだけ短時間でほどくようにし、結ぶ位置を毎回変える。
- 乾いた状態で結ぶ:濡れた髪は形がつきやすいため、しっかり乾かしてからまとめる。
- 夜はナイトキャップを使用する:摩擦を抑え、寝ぐせやクセがつくのを防ぐ。
特に縮毛矯正後の髪は、通常よりもデリケートな状態のため、普段以上に気をつけてケアすることが大切です。
縮毛矯正後のシャンプーとドライのコツ
縮毛矯正後のシャンプーは、最低でも24時間、理想は48時間 空けてから行うのがベストです。これは、施術後の髪がまだ不安定で、薬剤の効果が完全に定着していないためです。早い段階で髪を濡らすと、ストレートの形が崩れる可能性があります。
シャンプーのコツ
- 洗浄力の優しいシャンプーを選ぶ
縮毛矯正後の髪はデリケートなので、アミノ酸系などの低刺激シャンプーを使いましょう。硫酸系の洗浄成分が入ったシャンプーは避けたほうが無難です。 - ゴシゴシ洗わず、泡で優しく洗う
指の腹を使って、頭皮をマッサージするように洗うと負担がかかりません。 - お湯の温度はぬるめに設定
熱すぎるお湯は髪の水分を奪いやすく、乾燥やダメージの原因になります。38℃前後のぬるま湯が理想です。
ドライのコツ
- タオルドライは優しく行う
髪が濡れているときはキューティクルが開いているため、ゴシゴシこするのはNG。タオルで挟むようにして水分を吸収しましょう。 - ドライヤーは根元から乾かす
まずは根元→中間→毛先の順番で乾かし、毛先のオーバードライ(乾かしすぎ)を防ぐことが大切です。 - 冷風で仕上げる
乾かした後に冷風を当てると、キューティクルが引き締まり、まとまりやすくなります。 - ヘアオイルやミルクで保湿する
縮毛矯正後の髪は乾燥しやすいため、ドライヤーの前にヒートプロテクトオイルをなじませると、熱ダメージを軽減できます。
シャンプーとドライの方法を工夫するだけで、縮毛矯正の持ちが良くなり、ツヤのあるストレートをキープしやすくなります。
ヘアアイロンはいつから使える?
縮毛矯正後のヘアアイロンの使用は、最低でも48時間以上経過してから にするのが理想です。
施術後すぐにアイロンを使うと、まだ定着していない髪に強い熱を加えることになり、ストレートの形が崩れたり、髪に負担がかかってダメージの原因になることがあります。
ヘアアイロンを使用する際の注意点
- 温度は140~160℃の低温設定にする
高温(180℃以上)で使用すると、髪のタンパク質が変性し、硬くなったり傷んだりするリスクがあります。 - 長時間同じ箇所に当てない
一か所に長く当てるとダメージが蓄積するため、スムーズに滑らせるように使いましょう。 - アイロンの前にヒートプロテクト剤をつける
熱から髪を守るために、ヘアオイルやミストタイプのヒートプロテクト剤を事前に塗布することが大切です。 - 巻き髪は1週間後以降がおすすめ
縮毛矯正後の髪は、ストレートの形状を記憶しているため、すぐにカールアイロンを使ってもカールがつきにくく、すぐに戻ってしまいます。巻き髪を楽しみたい場合は、1週間ほど空けてから試すと良いでしょう。
縮毛矯正をした髪は、通常の髪よりもデリケートな状態になっているため、アイロンを使う場合は丁寧にケアしながら行うことが大切です。
縮毛矯正 髪結ぶ いつからが適切か知っておこう
- 縮毛矯正後は最低48時間は髪を結ばないのが理想
- 髪が完全に定着するまで2~3日はストレートのまま維持するべき
- どうしても結ぶ必要がある場合はシュシュやクリップを使う
- 強く結ぶと跡がつきやすく、クセが戻る可能性がある
- 3日目以降なら軽めのまとめ髪が可能
- 1週間以上経てばしっかりしたヘアアレンジもできる
- 施術直後は濡れた状態で結ぶとクセがつきやすい
- 髪質が柔らかいほど結び跡がつきやすい傾向がある
- ダメージが強い髪は形が変わりやすいため注意が必要
- 縮毛矯正後のシャンプーは48時間空けるのが安全
- ドライヤーは根元から乾かし、冷風で仕上げるのがベスト
- ヘアオイルやミルクを使うと保湿とダメージ予防に効果的
- ヘアアイロンは48時間以上経過してから低温で使う
- 巻き髪は縮毛矯正後1週間以上空けると定着しやすい
- ナイトキャップやシルクの枕カバーを使うと寝ぐせ防止になる


